Gesund abnehmen – ärztlich geleitetes Wochenendseminar

Dieses Wochenendseminar richtet sich an Menschen mit mindestens 10 kg Übergewicht, die abnehmen und gesünder leben möchten. Es räumt auf mit dem Vorurteil, Übergewichtige seien einfach nur verfressen oder faul, und befasst sich wissenschaftlich fundiert mit den Ursachen für Übergewicht. Wir kommen den psychologischen Faktoren beim Essen gemeinsam auf die Spur und erfahren mehr zur Rolle der verschiedenen Nährstoffe und Vitamine für den langfristigen Diäterfolg. Es wird nicht nur Grundlagenwissen zum Gewichtsmanagement vermittelt, sondern auch etliche Tricks und Tipps, die das Abnehmen leichter machen.

Das Seminar startet am 10.01.2026 von 15:00-18:30 Uhr und am 11.01.2026 von 9:30-17:00 Uhr unter der Leitung von Dr. med. Ulrike Evermann statt. Um auch Menschen mit geringem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, bietet die Kirchengemeinde das Seminar gebührenfrei an. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung spätestens bis zum 4.1.2026 erforderlich unter: michael.brunotte@adventisten.de